当院のトレーナーは医師や理学療法士と連携しています。

そのため、一般的なトレーナーよりも医学的な知識が豊富なだけでなく、医学的な治療やリハビリを受けている人のトレーニング経験が豊富です。

実際に多くの利用者は、医師から『変形性膝関節症』、『腰部脊柱管狭窄症』、『腰椎すべり症』などと診断されている人がほとんどです。　

当院のパーソナルトレーニングでは、あなたの疾患の特徴や、あなたの体の特徴を詳しく把握した上で安全にトレーニングをさせていただきます。

多くの人は自己流の運動をして逆に体を痛めてしまいます。

その根本にあるのは『自分に適した運動がわかっていない』、『正しいフォームで行えていない』、『何をすればいいのかわからない』などがあります。

これらの問題はトレーナーとマンツーマンで行う事で解消される事が多いです。

また、１人では運動が続かない人も、楽しく運動を継続できるようにサポートさせていただきます。

当院のパーソナルトレーニングは医療機関という特徴もあり、１０代〜８０代までの方にご利用していただいています。

８０代の人も、パーソナルトレーニングを受けられる施設は限りなく少ないため、当院の特徴の１つです。

もちろん、年齢に関係なくあなたの目的に合わせてトレーニングをさせていただきます。

一般的なジムで行うパーソナルトレーニングは、４０分６０００円〜８０００円が相場ですので、頻繁に利用する事が難しいという声を多く聞きます。

当院のパーソナルトレーニングは、整形外科クリニックのサービスの１つとして提供できるため、一般的な価格の半額程度の料金設定が可能となっています。

体力強化・筋力強化・姿勢修正・怪我の予防・ストレッチ　など

あなたの目的に合わせてメニューを作成させていただきます。

特に不調はないけど今の状態を維持したい！

体力が低下するのは嫌！

今後のことを考えて体力をつけて起きたい！

ずっと健康的でいたい！

このような目的でご利用されている人も多くいます。

体重を落として体の負担を減らしたい！

夏までに痩せたい！

体を引き締めたい！

ダイエットが1人では続かない！

このような目標のために、

科学的根拠を基に、あなたに合った方法を提案させていただきます。

年齢やホルモンバランスの変化に伴って骨密度は減少していきます。

骨密度が下がると少しの事で骨折をしてしまう人が多くいます。

当院ではパワープレートという、骨密度に対して良い効果が認められているマシンも使用しつつ、骨密度アップをサポートします。

リハビリで良くなったけど、まだ運動したい！

また体が痛くなるのが怖いから予防したい！

保険内のリハビリは期限があるので、保険外で運動を続けたい！

パーソナルトレーニングは保険を使用しないため、保険でのリハビリが終わってしまった人もご利用いただけます。

電話にて新たにパーソナルトレーニングを行いたい事を伝えてください。電話にて初回の予約を取らせていただきます。

痛い部位があったり、運動が不安な場合は１度診察の予約を取って頂き、診察でその旨を医師に相談してください。診察で医師がパーソナルトレーニングの可否を判断します。

TEL:042-401-1341

初回では、問診や全身のチェックをはじめに行い、あなたの体の状態を詳しく把握させて頂きます。

※初回は問診や全身のチェックをさせて頂きたいので、４０分の予約を取っていただく事を推奨しています。

※初回のみ４０分２1００円で行わせて頂きます。

ジムで運動をしていたら体を痛めてしまいましたが、ここではマンツーマンで細かくフォームや方法などを確認していただけるので、効果的に運動を続けられています。

※個人差があり、効果などを保証するものではありません

膝や腰が痛くなってから運動するのが怖くなってしまいましたが、医療機関ということもあり安心して運動を続けられています。

※個人差があり、効果などを保証するものではありません